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Der Unterricht
Unsere Kurse folgen einem klaren 10-Wochen-Konzept. Die Trainings werden auf Bildschirmen angezeigt und live begleitet, für ein ruhiges und gleichzeitig forderndes Erlebnis. Jede Session wird achtsam angeleitet und dein Fortschritt steht im Mittelpunkt – unabhängig von deinem Level.
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Warum 10 Wochen? In diesem Zeitraum kann sich dein Körper an die Übungen gewöhnen, Kraft aufbauen und Haltungsmuster nachhaltig verändern. So entsteht eine natürliche Entwicklung mit spürbarer Verbesserung und mehr Körperbewusstsein.
Unsere Community
SILK & MOTION ist mehr als ein Pilates-Studio – es ist eine kleine, bewusste Community. Hier trainierst du nicht anonym, sondern wirst gesehen, unterstützt und individuell begleitet.
In entspannter Atmosphäre entsteht Raum für Präsenz, Austausch und Entwicklung. Zudem organisieren wir für unsere Mitglieder regelmässig Bootcamps und Events.
Treueprogramm
Mit jedem Training sammelst du Punkte und dein Commitment wird belohnt.
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1 Session = 1 Punkt
2 Punkte = CHF 1 Rabatt
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Die Punkte werden automatisch erfasst und der Rabatt erscheint beim nächsten Abschluss. Als Dankeschön für deine Zeit, dein Vertrauen und deine Bewegung.
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