Kursübersicht

 

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Hier findest du das Training, das zu dir passt. Wir bieten drei Kursformate an: Ob du neu startest, gezielt Kraft aufbaust oder viele Kalorien verbrennen willst.

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CORE & CONTROL
Fokus auf Stabilität, Haltung und Körperbewusstsein. Die Basis für alle weiteren Kurse.
 

TONE & SCULPT
Für gezielten Muskelaufbau und definierte Linien. Perfekt, um Stärke nachhaltig aufzubauen.
 

FLOW & BURN
Für Ausdauer, Herzkreislauf und Energie.

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In allen Kursen kann das Level auch individuell angepasst werden – egal ob du neu beginnst oder bereits Erfahrung mitbringst.​ Wir empfehlen dir jedoch den Besuch von INTRO & ALIGN, bevor du dich für ein reguläres Format anmeldest. Für einen sicheren Start lernst du hier die Grundlagen sowie das Gerät kennen.

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Kurse können über die Fit by Wix App (Code: KEFRFG ) oder über die Website gebucht werden. 

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