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Kraft aus der Mitte. Ruhe in der Bewegung.

Beschreibung

Der ideale Kurs für Einsteiger und alle, die Körperbewusstsein aufbauen möchten. Der Fokus liegt auf Atmung, Haltung und Rumpfstabilität - perfekte Grundlagen für eine starke Körpermitte. Mit kontrollierten Bewegungen und achtsamer Ausführung bringen wir Körper und Geist in Einklang.

45 Min.
35 Schweizer Franken

Bevorstehende Sessions

Umbuchung & Kündigung

Stornierungen sind bis 6 Stunden vor Kursbeginn möglich. Falls du aus wichtigen Gründen kurzfristig verhindert bist: WhatsApp an 078 729 47 47 oder Nachricht über die Fit by Wix App.

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