CORE & CONTROL

Kraft aus der Mitte. Ruhe in der Bewegung.

Beschreibung

Der ideale Kurs für Einsteiger und alle, die Körperbewusstsein aufbauen möchten. Der Fokus liegt auf Atmung, Haltung und Rumpfstabilität. Mit kontrollierten Bewegungen und achtsamer Ausführung bringen wir Körper und Geist in Einklang.

45 Min.

35 Schweizer Franken

Bevorstehende Sessions

Umbuchung & Kündigung

Stornierungen sind bis 24 Stunden vor Kursbeginn möglich. Falls du aus wichtigen Gründen doch kurzfristig verhindert bist: Nachricht über die Fit by Wix App oder kurzes WhatsApp an +41 79 765 28 02. Andere Kanäle können nicht berücksichtigt werden. Kurse finden i.d.R. ab 2 Teilnehmenden statt.