CORE & CONTROL
Kraft aus der Mitte. Ruhe in der Bewegung.
Beschreibung
Der ideale Kurs für Einsteiger und alle, die Körperbewusstsein aufbauen möchten. Der Fokus liegt auf Atmung, Haltung und Rumpfstabilität. Mit kontrollierten Bewegungen und achtsamer Ausführung bringen wir Körper und Geist in Einklang.
Bevorstehende Sessions
Umbuchung & Kündigung
Stornierungen sind bis 24 Stunden vor Kursbeginn möglich. Falls du aus wichtigen Gründen (Krankheit, Unfall, Notfall) bis 2 Stunden vorher verhindert bist: Nachricht über die Fit by Wix App oder kurzes WhatsApp an +41 79 765 28 02. Ein entsprechender Nachweis ist ein- oder nachzureichen. Andere Kanäle können nicht berücksichtigt werden. Ansonsten wird eine No-Show Gebühr von CHF 15 verrechnet. Ein Intro-Training ist vor den regulären Kursen zu absolvieren. Jede Person muss sich einzeln anmelden. Kurse finden i.d.R. ab 2 Teilnehmenden statt.